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El aceite esencial de lavanda es uno de los más utilizados por sus múltiples propiedades medicinales. Y es precisamente por su gran variedad de usos que tiene por lo que podemos utilizarlo en multitud de ocasiones diferentes. ¡Toma nota! 1- Después de un día estresante ¿qué mejor que darse un baño relajante? Así conseguirás despejar la mente, favorecer el sueño y relajar los músculos para tener un buen descanso. Simplemente añade 20 gotas o más al baño y disfrútalo. 2- Desodorante natural. El aceite esencial de lavanda es uno de los pocos aceites esenciales que podemos aplicar directamente sobre la...

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Muchas veces vivimos nuestro día de acuerdo a las primeras emociones que sentimos al despertar o en la causalidad, si hubo o no hubo tráfico, si tuvimos una buena o mala experiencia al despertar. Pero nunca se han preguntado ¿Cómo podría tener un mejor día? Les dejamos unos tips que les pueden ayudar a mejorar su día: Planea tu día con anterioridad de preferencia un día antes o cuando te levantes. Levántate temprano. Establece un objetivo diario. Dedica al menos un minuto de agradecimiento, recordar lo afortunados que somos nos ayuda a sentirnos bien. Haz ejercicio. No tienes que ir...

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